Това лято Дженифър Лопес навърши 50 години, но никой не ѝ ги дава просто, защото изглежда в разцвета на красотата си. Лъчезарна, пищна и все така младолика, тя потвърждава модерното клише, че 50-те са новите 30. Е, нека са 35, но наистина актрисата, певица, дизайнер, тв звезда и модна икона изглежда божествено за възрастта си. Събираме рецептите ѝ за младост и красота от постовете ѝ в социалните мрежи и изказванията ѝ в различни интервюта.
https://www.instagram.com/jlo/?hl=bg
1 Редовни посещения във фитнеса по 4 пъти седмично с двама различни треньори и никакво клинчене от тренировка. Джей Ло се е занимавала активно с гимнастика, спорт и танци още от ученическите си години и не им изневерява и до днес.
2 Кафе, алкохол и цигари – абсолютно са забранени. Тези три неща според нея състаряват кожата затова не си ги позволява от много години.
3 Козметика с гликолова киселина. Звездата от „Очаквай неочакваното“, „Обратен завой“, „План Б“ и много други кинохитове често се обяснява в любов на тази съставка. Тя е вид алфа-хидрокси киселина, производна на захарната тръстика и има силно изразен подмладяващ ефект. Причината е, че стимулира бързото обновяване на клетките, казва Лопес.
4 Стабилна слънцезащита – не само, че знаменитата актриса не излиза без слънцезащитен продукт, но и внимава да не е изложена прекалено дълго на слънце.
5 Редовна медитация – откакто започва да практикува медитация през 2015 година, актрисата е убедена, че тя въздейства прекрасно и на тялото, и на душата. Любимата ѝ мантра е „Аз съм вечна“ и само като я погледнем, можем да се убедим, че работи.
6 Колкото е възможно повече зеленчуци във всекидневното меню. Още един похвален принцип, който Джей Ло спазва и защото обича кухнята на Пуерто Рико – родината на нейните родители. А тя изобилства с аспержи, броколи, зелени ядки, червен боб, зеле, червени чушки, домати, чесън
7 Никога не ляга с грим – независимо, колко тежък е бил денят. Старателно почистване на макиажа и нанасяне на овлажнител е неотменен вечерен ритуал за нея.
